Jens Back

Du har säkert hört att man inte borde sitta så mycket, men varför? Och att man borde röra på sig mer, men vilka effekter kan man egetligen räkna med då? Kommer de bums eller tar det lång tid? Och är det lika bra för alla att röra på sig mer? Elin Ekblom Bak är lektor på Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm, med inriktning på folkhälsa och fysisk aktivitet, och hon har undersökt svenskarnas kondition och rörelsemönster.

Jag bjöd in henne till studion för att prata om mitt och ditt sittande, om vilka negativa konsekvenser det får för vår kondition, om den hälsoklyfta som blir allt tydligare mellan olika grupper i samhället och de enskilt starkaste faktorerna för att ha en god hälsa och leva ett långt liv.

Ekblom Baks rekommendationer:

Momo eller kampen om tiden : en sagoroman - Michael Ende

Historietidningar

Lars Keplers deckarserie

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som gör dig allmänbildad inom aktuella ämnen - med minimal ansträngning. Ta del av tusentals förklaringar och quiz på vadvivet.se eller @vadvivet

Programledare: Per Grankvist @pergrankvist Producerare: Andrea von Essen. Klippning: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inte nog med att talgoxen är en av Sveriges mest välkända och omtyckta småfåglar. Det är även en av världens mest utforskade fågelarter. Så här på vårkanten hör du den välkomna våren och jag passade därför på att träffa Anders Brodin, professor i evolutionär ekologi och expert på talgoxar och hur de lär sig saker. Han har även skrivit den mycket uppskattade boken "Smartast bland mesar".

Som du kommer att få höra har den en fantastisk förmåga att lära sig själv nya saker genom observation och den är bra på självbehärskning. Och så ska vi få lära oss om talgoxåret och höra om vilken arg svensk författare som också var en fågelkännare av rang.

Brodins rekommendationer:

Blomstermålningar och djurstycken - August Strindberg

Birds As Individuals - Len Howard

Gunnar Brusewitzs böcker, teckningar och målningar

Konrad Lorenz populärvetenskapliga essäer om fåglar

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som gör dig allmänbildad inom aktuella ämnen - med minimal ansträngning. Ta del av tusentals förklaringar och quiz på vadvivet.se eller @vadvivet

Programledare: Per Grankvist @pergrankvist Producerare: Andrea von Essen. Klippning: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De senaste åren har främmande makter ökat sina aktiviteter i Sverige för att inhämta olika sorters önskvärd information. Det har inneburit mer arbete för Säkerhetspolisen. Men exakt vad det arbetet går ut på är sällan lätt att förstå.

Det kan man ju förstås förstå, sekretess och allt, men likväl blir man nyfiken. Vad gör de egentligen? För att ta reda på det bjöd jag in presschef Karl Melin till studion.

Det blev ett samtal om hoten mot Sverige, om skillnaden mellan säkerhetstjänst och underrättelsetjänst och hur deras analytiker arbetar för att ta reda på information. Och hur skapas egentligen en spion?

Melins rekommendationer:

Draken : när Kinas pengar och spioner kom till Sverige - Tobias Andersson Åkerblom

Drottninggatan - Åsa Erlansson

Spotify Dok: Säpos jakt på spionen från Borås - av Jill Eriksson

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som gör dig allmänbildad inom aktuella ämnen - med minimal ansträngning. Ta del av tusentals förklaringar och quiz på vadvivet.se eller @vadvivet

Programledare: Per Grankvist @pergrankvist Producerare: Andrea von Essen. Klippning: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När jag läste boken “Det stora lilla livet” så häpnade jag och det är ju alltid en god idé att kontakta folk som får en att häpna. Så jag bjöd in författaren Marcus Rosenlund som till vardags är journalist på Yle.

Människan tenderar till att både tro och bete sig som om jorden tillhör henne. Rosenlund har en annan uppfattning. Han menar att detta är mikrobernas planet.

Det blev ett samtal om livets historia som jag kan garantera kommer ge dig respekt för det du inte ser och samtidigt får dig att häpna över det storslagna i tillvarons riktigt små livsformer.

Bland annat pratade vi om hur avgörande mikrober är för människans hälsa och vad det innebär att den livsbärande jorden ryms inom några tiotals centimeter under våra fötter. Och skojiga saker som cyanobakterier, daggmaskar och trögkrypare!

Rosenlunds rekommendationer:

Rågen. En spretig historia - Annika Luther

Myrornas hemliga liv - Katja Bargum och Heikki Helenterä

Surface Detail - Iain M. Banks

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet. Prenumerera på podden för att lära dig något nytt varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsätter förra avsnittets genomgång av de stora klassiska kompositörerna med hjälp av Sofia Winiarski. Vi diskuterar Beethoven och den så kallade ödessymfonin? Är den kanske inte fullt så dramatisk som den ofta framförs? Romantiken avhandlas, och då inte minst Chipin, till synes obligatorisk på alla relaxing classical-music-spellistor. De många kopplingarna mellan klassisk musik och arkitektur är också något vi pratar med längs vägen, innan vi slutar genomgången med Stravinskis våroffer 1912.

Vi har skapat en spellista på Spotify med all musik du hör i avsnittet. Klicka här för att lyssna.

Winiarskis rekommendationer:

The Mozart Daponte Operas - Andrew Steptoe

För dig ska musiken bara vara ett smycke : Berättelsen om Fanny Mendelssohn - Ellinor Skagegård

Toner och terror : musik och politik i Hitlers Europa - Anders Carlberg

Serie: Orkestern (SVT Play)

Film: Tár

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet - tjänsten som hjälper dig bli allmänbildad med minimal ansträngning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den klassiska musikens fält är enormt och att få någon ordentlig överblick är svårt. Sviter, symfonier och sonater går lätt in i varandra och vad var egentligen den viktiga skillnaden mellan Brahms och Bach?

Det här kan Sofia Winiarski. Efter utbildningen på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm gjorde hon sin professionella debit som dirigent i maj 2022. Hon kan genrens musik och historia utan och innan och jag bjöd därför in henne till studion för att ge den efterlängtade överblicken.

Resultatet är en genomgång i rasande fart, driven av Winiarskis kärlek till musiken och hennes berättarglädje.

Bland annat talade vi om det verkligen är rimligt att någon skulle skriva en opera som 11-åring, om Bachs sexuella aptit och Haydns olyckliga äktenskap, om varför Mozart var en riktig show-off, om Johan Helmich Roman (känd från SVTs “Året med Kungafamiljen”) var något annat än en one-hit-wonder och massor med andra skojiga fakta som gör att du kommer minnas mycket av det hon berättar.

Vi har skapat en spellista på Spotify med all musik du hör i avsnittet. Klicka här för att lyssna: vvv.se/spellista-klassisk

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet - tjänsten som hjälper dig bli allmänbildad med minimal ansträngning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tro, hopp och förväntningar kan ge effekter på beslut och uppfattningar av vår omvärld och de kan också påverka våra kroppsliga funktioner. Det gör att preparat som i medicinsk mening borde vara overksamma ändå kan ha en effekt. Frågan är bara hur?

Karin Jensen är är en av världens främsta placeboforskare. Hon är verksam vid på Karolinska Institutet i Stockholm och har intresserat sig för smärta och placebo. Hon är nära knuten till Program in Placebo Studies vid Harvard Medical School i Boston (USA) och är sedan 2016 invald i styrelsen för internationell placeboforskning, tillsammans med ledamöter från många andra länder. Förra året gav hon ut boken “Hoppets anatomi” som är en fascinerande resa i detta låtsasland med mycket verkliga effekter.

Vi bjöd in henne till studion för ett samtal som kom att handla om likheterna mellan trolleri och placebo, åt varför självbedrägeri kan fungera och om placebokirurgi - alltså när man skär i andra men inte utför något. Bland mycket annat.

Jensens rekommendationer:

Besök Hagströmerbiblioteket i Stockholm

Gå och se en riktigt bra trollerikonstnär eller kolla in roliga illusionstrick på Youtube.

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet - tjänsten som hjälper dig bli allmänbildad med minimal ansträngning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi äter mer än någonsin men får i oss mindre än tidigare. Ja, ungefär så kan man beskriva svenskarnas matvanor nuförtiden. Samtidigt som vi debatterar hur många ägg man kan äta varje dag eller hur farligt potatis är för oss glömmer vi bort att prata om hur vår mat förändrats de senaste decennierna. Alltså inte bara i termer av fetthalter och sockerhalter, utan i hur det är mer adekvat att beskriva vår mat som konstruerad snarare än tillagad. Vad gör det med oss? Hur påverkas våra kroppar av denna moderna mat som är så långt ifrån naturens råvaror som den tycks kunna komma?

Någon som jag hoppas kan hjälpa mig svara på den frågan är Ann Fernholm. Hon disputerade en gång i tiden i molekylär bioteknik vid Uppsala Universitet innan hon sadlade om och blev vetenskapsjournalist. Hon har skrivit mycket om ultraprocessad mat och förra året kom hon ut med boken “Fejkmaten: så blir vi vilseledda” som fick välförtjänt mycket uppmärksamhet.

Så jag kontaktade henne för ett samtal om sönderslagna ingredienser, jakten på stärkelse, lightprodukter och funktionell mat - vad är det egentligen? Och så bad jag henne summera alla världens mirakelkurer - vad har alla de folkgrupper som lever längst och mår bäst gemensamt i matväg?

Bokrekommendationer:

Dopamine Nation - Anna Lembke

Tyst hav - Jakten på den sista matfisken - Isabella Lövin

Den odödliga Henrietta Lacks - Rebecca Skloot

Lidandets konung : historien om cancer - Siddhartha Mukherjee

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.se

Lås upp hela avsnittet och få full tillgång till alla Vad Vi Vets poddar på http://vadvivet.se/lyssnamer

Alla som driver en organisation vill att den ska må bra och alla som är en del av en organisation vill må bra. Men att få effektivitet och lönsamhet utan att det är på bekostnad av trivsel och trygghet kan ibland kännas som en omöjlig uppgift.

Theresia Olsson Neve är vd på Whole, ett företag som kan beskrivas som en psykolog för organisationer. Olsson Neve berättar att de utvecklat ett sätt att ställa diagnos på ett företags tillstånd. För som bekant finns det många saker som kan sänka en organisation och ta sig uttryck i otrygghet, skitsnack, oheliga allianser, sjukdom och stress.

Så hur ser man till att ens organisation mår bra? Och hur balanserar man egentligen som chef att vara hänsynsfull mot sina anställda och samtidigt kunna sätta ner foten när något inte funkar?

Lyssna på när Olsson Neve berättar om hur Whole hjälper företag att få pusselbitarna att falla på plats i ett samtal kring vad som skapar en god arbetskultur som driver företag till att ta nya steg.

Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretag När du delar i sociala kanaler, använd #nästasteg

“Nästa steg” är en podd från Vad Vi Vet. Avsnittet är producerat av Jens Back och Per Grankvist. Klippning av Hanna Brandén, och mixning av Stray Dog Studios. Programledare: Per Grankvist.

Podden presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är vårt hundrade avsnitt! Sedan starten för fyra år sedan har vi haft hundratusentals lyssningar och podden har hunnit bli en av Sveriges populäraste vetenskapspoddar. Jag är oerhört glad för alla uppmuntrande ord vi får från er som lyssnar, och tacksam för att ni gör mig sällskap i att utforska vitt skilda ämnen!

Dagens avsnitt påminner om alla de andra, med en skillnad. Idag är det ni som ställer frågorna och jag som svarar. Ellen Hövel, som jobbar som engagerare här på Vad Vi Vet, har samlat in frågor från er och det blev utgångspunkten för det här samtalet. Ämnet är journalistik och källkritik och jag svarar bland annat på hur svenska medier står sig i jämförelse med utländska medier, de tre sätten man intervjuar folk på och om unga är sämre på källkritik än äldre.

Bokrekommendationer:

Att lära sig själv att leva- Joan Didion.

Stop reading the news - Rolf Dobeli

The view from somewhere - Lewis Raven Wallace.

Utfrågare: Ellen Hövel. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet. Prenumerera på podden för att lära dig något nytt varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I över tjugo år har Gunilla von Platen brutit ny mark i näringslivet. Men det har inte, som det sällan är, varit en spikrak resa.

“Jag skulle säga att det är b******t med tur. Det är svinhårt arbete.”

Efter IT-kraschen 2000, som hon beskriver som att alla pengar hon investerat försvann över en natt, började hon om och planerade på att starta bolag. Von Platen säger att hon får ett tunnelseende när hon väl har bestämt sig för något.

Lyssna på von Platen i ett samtal om hur hon började med två tomma händer och blev en av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer.

Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretag När du delar i sociala kanaler, använd #nästasteg

“Nästa steg” är en podd från Vad Vi Vet. Avsnittet är producerat av Jens Back och Per Grankvist. Klippning av Hanna Brandén, och mixning av Stray Dog Studios. Programledare: Per Grankvist.

Podden presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att ha en bolagsstyrelse är inte bara en markör för ett professionellt och seriöst företag. Tanken är ju att man tillsammans ska kunna jobba mot ett gemensamt mål.

Joachim Säll, senior rekryterare på en av Sveriges mest erfarna rekryteringsfirmor, Michaёl Berglund i Stockholm, berättar att i uppstarten av en verksamhet är det många som vänder sig till folk i sin närhet. Men Säll menar att det är viktigt att lyfta blicken från sin omedelbara bekantskapskrets. Så hur hittar man personer som passar?

Någon som också har erfarenhet av att hitta rätt styrelse är Leif Rehnström, VD för innovationsbyrån Hello Future i Skellefteå. Nyligen tog de in nya styrelseledamöter, med ett riktigt lyckat resultat.

Lyssna på Säll och Rehnström för att höra om hur man ska tänka när man tar in nya styrelseledamöter, och vad som kännetecknar en bra styrelse.

Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretag När du delar i sociala kanaler, använd #nästasteg

“Nästa steg” är en podd från Vad Vi Vet. Avsnittet är producerat av Jens Back och Per Grankvist. Klippning av Hanna Brandén, och mixning av Stray Dog Studios. Programledare: Per Grankvist.

Podden presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De senaste åren har pandemin påverkat de globala leverantörskedjorna. Det gjorde det tydligt hur viktigt det är att ha en leverantörskedja som fungerar även under normala omständigheter. Några som vet vikten av detta är Arild Links i Helsingborg. Som så många andra smyckestillverkare valde Arild Links att lägga tillverkningen utomlands för att minska kostnaderna och samtidigt slå vakt om kvaliteten. Men inte långt senare kom de hem igen.

Hör Fredrik Ivansson, medgrundare till företaget, berätta om hur de tog kontroll över sin leverantörskedja och hur det är möjligt att skapa lokal produktion på en global skala.

Och kan din nästa leverantör vara en robot? Vi blickar in i leverantörskedjans framtid i ett samtal med Carl Berg som driver företaget Hugo Delivery.

Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretagande När du delar i sociala kanaler, använd #nästasteg

“Nästa steg” är en podd från Vad Vi Vet. Avsnittet är producerat av Jens Back och Per Grankvist. Klippning av Hanna Brandén, och mixning av Stray Dog Studios. Programledare: Per Grankvist.

Podden presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föremålen i ett arkiv kan tyckas döda, men arkiven som sådana är levande materia. Vilka föremål som införlivas i en samling, vilken betydelse vi tillskriver dem och hur vi ser på arkiven spelar alla en roll i hur vi ser på vår gemensamma historia. Det här förklarar Emma Hagström Molin vid Institutionen för idé- och lärdomshistoria vid Uppsala Universitet. Hennes specialitet är arkivens historia, bibliotekens historia och deras hur objekten sorterats, katalogiserats och reviderats. För några år sedan skrev hon en intressant avhandling om krigsbytets biografi där hon undersökte byten i Riksarkivet, Uppsala universitetsbibliotek och Skokloster slott under 1600-talet.

Lyssna till ett samtal om arkiv i allmänhet. Om hur vad som började som privata samlingar blev till allmän angelägenheter, om krigsbytenas betydelse för de museeum vi har idag och om hur arkiv blev centrala när man skapa nationella identiter under 1800-talet. Dessutom pratade vi om saker som finns i muséer borde lämnas tillbaka? Borde Storbritannien återlämna statyerna man tog på Akropolis eller bronsplaketterna man snodde i Benin, eller ska de förbli i London som ett vittnesmål över kolonial kleptomani?

Rekommendationer:

Ett besök på Skoklosters slott

Dokumentär: Återlämna? Afrikas jakt på sina stulna mästerverk (SVT Play)

Dust - Carolyn Steedman.

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oönskade, onödiga och orättvisa. Sammanslagningar har ett dåligt rykte och går nästan aldrig som planerat hur goda förberedelser man än har gjort. På sätt och vis gick sammanslagningen av Chef och Mgruppen enligt plan i början, vilket gör den här historien extra intressant. Efter beskedet processade de anställda nyheten om fusion, ett nytt gemensamt kontor hittades, man arbetade i grupper och folk verkade förstå grejen med det nya. Men sedan hände något.

Cissi Elwin ledde sammanslagningen som resulterade i Chefakademin där hon numera är vd. Personalen fick beskedet i april förra året och planen var att den nya organisationen skulle sätta sig under våren och vara färdig så att alla kunde jobba tillsammans efter semestern. Men i stället blev det en tung höst. Fusionen blev mycket jobbigare för personalen, ledningen och för Elwin än vad hon räknat med. Hör henne berätta om vad som hände, vilka fel hon gjorde och hur hon till slut löste det.

Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretagande När du delar i sociala kanaler, använd #nästasteg

“Nästa steg” är en podd från Vad Vi Vet. Avsnittet är producerat av Jens Back och Per Grankvist. Klippning av Hanna Brandén, och mixning av Stray Dog Studios. Programledare: Per Grankvist.

Podden presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilken idiot som helst kan väl uppfinna en en skiftnyckel eller fyr eller en telefon - frågan är hur man skapar en företagskultur som inte är beroende av en ensam uppfinnare och som fortsätter komma på nya grejer? I Linköping träffar vi Lisa Åbom som är vd för Nira Dynamics, ett bolag som länge levt på en storsäljande produkt men som lyckats hitta på mer produkter och tjänster. Hon berättar bland annat om betydelsen av att skapa en trygg kultur för att folk ska våga ta risker. I samma stad finns Pierre Wallgren som är vd för Vinnergi, ett konsultbolag som vuxit snabbt. En av de saker han pratar om är hur de gjorde innovationsgraden mätbar genom att fråga sina kunder.

Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretagande

När du delar i sociala kanaler, använd #nastasteg

“Nästa steg” är producerad av Jens Back och Per Grankvist. Mixning av Stray Dog Studios.

Podden presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är inte ensamma om att plocka svamp. Ekorrar, vildsvin och klövvilt äter gärna svamp när de behöver. Det som sticker upp ur marken är blott fruktkropparna till ett underjordiskt nätverk som är mer komplicerat och komplext än vi anar. Faktum är att svamparna varken är växter eller djur utan ett helt eget universum. Det förklarar Anders Dahlberg, professor i mykologi och svampforskare vid Sveriges Lantbruksuniversitet. I över 40 år har han ägnat sig åt svamp och är idag en av den internationella naturvårdsunionens svampspecialister. 2021 kom han ut med boken “Svamparnas förunderliga liv” tillsammans med Anna Froster.

Bokrekommendationer:

- Ett sammanvävt liv – hur svamparna förenar vår värld, förändrar våra sinnen och formar vår framtid - Merlin Sheldrake.

- Jord - funderingar kring grunden för vår tillvaro - Håkan Wallander (slutsåld men kan lånas på bibliotek)

- The Allure of Fungi - Alison Pouliot.

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet. Prenumerera på podden för att lära dig något nytt varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som företagare har man inte tid att springa på seminarier eller att gå kurser hela tiden. Så hur gör man för att ta ett kliv framåt och lära sig nya grejer löpande? Räknas googlandet och timmarna på YouTube?

I Tibro ligger Ljusgårda som är en av Europas största inomhusodlingar. Varje vecka skördar de tonvis med sallad. En av grundarna är Erik Lundgren som varit med och utvecklat odlingsmetoderna och de mesta han kan har han lärt sig själv. Vi pratar med honom om hur han lär sig massor inom områden där han inte har en aning och som han från början kanske inte ens är intresserad av.

Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretagande

När du delar i sociala kanaler, använd #nastasteg

“Nästa steg” är producerad av Jens Back och Per Grankvist. Mixning av Stray Dog Studios.

Podden presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du fyllt 40? Då kanske du redan märkt av förändringarna? Redan efter 25-årsdagen börjar musklerna, skelettet, härtan och blansen påverkas. Som du kommer höra i det här avsnittet går det dock att påverka hur fort de åldras.

Men livet handlar trots allt inte främst om att överleva utan att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren.

I boken “Bättre med åren” skriver Katarina Steding-Ehrenborg, lektor i hälsovetenskap och docent vid Lunds universitet, klokt om hur allt fler lever allt längre och allt bättre. I avsnittet talar hon om de fyra goda vanorna som gör att åldrandet ska gå långsammare.

Bokrekommendationer:

- En ny jord: ditt intre syfte - Eckhart Tolle.

- Hudbibeln: förstå ditt syfte - Johanna Gillbro.

- Åldrandets gåta - vetenskapen som förlänger ditt liv - Henrik Ennart.

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.

Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Läs mer här: http://vadvivet.se/lyssnamer

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

I över hundra år har vi vetat att minnet till sin natur är formbart, nyckfullt och lätt att påverka. Ändå tar man ingen hänsyn till det i rättegångar utan behandlar det som om det vore lika mycket värt som teknisk bevisning, trots att det inte på långa vägar behandlas lika varsamt som DNA-bevis eller fingeravtryck.

Veckans gäst är expert på minnets roll i rättsprocesser. Hon heter Julia Korkman och är legitimerad psykolog och docent i rättspsykologi Hon är också författare boken “Minnets makt” där hon beskriver ett stort antal rättsfall, från 1600-talets häxprocesser till kända fall från senare tid, som mordet på Olof Palme och terrordådet på Drottninggatan.

I podden kan du höra henne prata om hur mycket vi egentligen minns, varför vi glömmer saker så fort och hur vittnesmålen i rättegångarna borde fungera.

Bokrekommendationer:

Sinun, Margot - Meri Valkama.

On the Witness Stand: Essays on Psychology and Crime - Hugo Munsterberg.

Handbok i rättpsykologi - Pär Anders Granhag, Leif Strömwall, Karl Ask, Sara Landström.

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden

"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet. Prenumerera på podden för att lära dig något nytt varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.