Isabel Boltenstern

FAVORIT I REPRIS - Sportkommentatorn och författaren Isabel Boltenstern gästar för att prata om utmattningssyndrom. I Sverige är stressrelaterad psykisk ohälsa den vanligaste orsaken till sjukskrivning bland kvinnor - hur kommer det sig att kvinnor toppar den statistiken? Vilka är de vanligaste symtomen och hur kan man arbeta förebyggande med oss själva och våra livsstilar för att inte hamna där?

I veckans avsnitt får du ta del av Isabels insikter från att själv ha hamnat där som ung och ambitiös. Vill du veta mer om Isabels insikter så kan jag varmt tipsa om hennes bok "Lycka till med resten av ditt liv".

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

I detta avsnitt får du lära dig vad en projektledare gör och vikten av att hitta balansen. Men du får även lära dig om SportFitness och varför Camilla inte tänkt studera Idrottsvetenskap men fick hjälp och är nu tacksam för kunskapen hon lärt sig därifrån. Camilla berättar en hel del till som:

2.40 - Några av hennes första idrottsminnen handlar om att kolla handboll i "skokartongen"

6.38 - Hur resan till idrottsjobbet började

13.20 - Förklaring till vad SportFitness är och hennes roll i det

21.20 - Rollen som projektledare

27.32 - Vad krävs det för att arbeta med evenemang och sticka ut

42.50 - Minnesvärda idrottsobjektet skulle ha varit en tröja men det blev en grön minihandboll (Goalcha-boll)

56.40 - Varför teleporti skulle vara Camillas superkraft

📚🔊Hennes tips på ljudbok

Lycka till med resten av livet - Isabel Boltenstern

Här kan du läsa mer om SportFitness.

Vill du lära dig mer av SM-veckan, så kolla här.

Kontaktinfo Camilla Rohlén

LinkedIn | Instagram

Vill du följa med bakom kulisserna?

Vill du även se mer bakom kulisserna och mer om våra gäster så kan du hitta allt detta på Instagram, vi finns på @sportviewspodcast.

Har du feedback eller vill tipsa oss om gäster så kan du höra av dig via Instagram eller maila oss på sportviewspodcast@gmail.com

Vi kommer släppa ett avsnitt varje måndag från det att du hör detta, så prenumerera så att du inte missar något. Och är du på gott humör får du gärna lämna ett betyg, det hjälper oss att nå ut till fler.

Podden finns där poddar finns, sök på Sport Views Podcast.

Connecta med oss!

Jakob - LinkedIn | Twitter | Instagram

Filip - LinkedIn | Instagram | WWW

Logga: Markus Wikenstål (www.markuswikenstal.se)

Vi säger så! Ses i nästa avsnitt!

Vi börjar att prata om imposter syndrome och våra relationer till det, men glider ganska snabbt in på vad som ligger bakom att en (inte) känner sig som en bluff. Det leder in på diskussioner om rasism, sexism, privilegier samt liknelser mellan buggar och mikroaggressioner. Dessutom, första gången Anton & Therése pratade och hur "woke" är egentligen Anton?

(Ljudet strulade tyvärr lite under avsnittet, lovar bättring till nästa gång!)

Lycka till med resten av livet
Isabel Boltenstern (Och hunden!)
Imposter syndrome diagram
Boken "So you want to talk about race"
Brené Brown

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.