Hur du tar dig igenom en utmattning och skapar det liv du vill leva med Olivia From

Veckans avsnitt handlar om ett ämne som många kan relatera till, utmattning och depression. Olivia From gästar podden och berättar om hennes upplevelser och erfarenheter kring att vara utbränd, vilka verktyg hon fått i sitt tillfrisknande och hur man kan hitta balasen mellan att vilja och orka. Det är ett fint samtal om att vilja leva ett så härligt liv som möjligt, att prioritera sina behov och att våga lyssna på kroppen.

Om du gillar podden får du gärna dela den vidare. Jag uppskattar det verkligen! Och om du är nyfiken på vilka ämnen och gäster som kommer framöver, eller om du har önskemål till framtida avsnitt; följ mig på instagram @strongbytuva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

STRONG by Tuva är en podcast för och med starka kvinnor. Tuva Flodin intervjuar gäster för att inspirera och motivera andra kvinnor till att leva ett starkt och kraftfullt liv.

Det genomgående temat i podcasten är styrka, good vibes och kvinnlig inspiration. Välkomna in och ta del av vårt community där vi tillsammans tar fram vår starkaste kraft - inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• Jaksojen lukumäärä: 31
• Uusin jakso: 2023-06-14
• Health & Fitness Education Self Help

Missä voit kuunnella?