Satasen Sprintti
Jani Tikkanen ja Jyri Engeström-
56
Voiko pitkäikäisyys olla oma päätös, vai onko se pelkkää tuuria? Lääkäri Jani Tikkanen ja sijoittaja Jyri Engeström haastavat toisensa juoksemaan 100 metrin sprintin satavuotiaina – mutta miten sinne asti päästään hyvässä kunnossa? Liity seuraan kun Jani ja Jyri ottavat selvää, mitkä elämäntavat, ruokavalinnat ja teknologiat auttavat meitä pysymään huippukunnossa mahdollisimman pitkään.
- Jaksojen lukumäärä: 2
- Uusin jakso: 2025-01-15
- Health & Fitness
Missä voit kuunnella?
