Runner's High Podcast

Jakso 125: Valmistautumisvinkit syksyn maratoneille

2026-10-23

Runner's High Podcast antaa tiiviit vinkit syksyn maratoneille valmistautumiseen. Miten treenata vikat viikot, miten hoitaa energiat kuntoon ja miten selvitä itse reissusta. Bonarina mukana Akin matkailuvinkit Valenciaan.

Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.

Jaksojen lukumäärä

136

Uusin jakso

2026-10-23

Missä voit kuunnella?

Runner's High Podcastissa keskustellaan juoksusta ja juoksuun liittyvistä ilmiöistä.