Mitä hampaiden narskuttelu kertoo sinusta? Ehkä enemmän kuin uskoitkaan.

Tässä jaksossa mennään syvälle pintaa syvemmälle: Entä jos bruksismi – eli hampaiden narskuttelu – ei olekaan vain purennan ongelma, vaan kehollinen kieli tukahdutetuista tunteista? Puhun jaksossa muun muassa siitä: Miten narskuttelu voi liittyä tukahdutettuun vihaan tai suruun Miksi erityisesti naiset oppivat jo lapsena, että viha ei ole “hyväksytty tunne” Kuinka pojat oppivat nielaisemaan itkunsa ja purkamaan kivun kehoon Mitä kehollinen oireilu voi meille yrittää viestiä – ja miksi meidän ei pitäisi ohittaa sitä Miksi tunnetyöskentely on joskus avain myös fyysisten vaivojen purkamiseen Tämä jakso on sulle, jos: Heräät öisin tai aamuisin leukaperät jumissa Tiedät “narskuttelevasi”, mutta et ole koskaan miettinyt miksi Epäilet, että sun keho saattaa kantaa tunteita, joita et oo vielä saanut sanoiksi

Tää ei oo mikään perinteinen podcast.
Tää on enemmän ääneen ajateltua.
Kirjoitettua luettuna.
Rehellistä puhuttua.
Lyhyttä.
Suoraa.
Sellaista mitä ehkä itsekin haluaisin kuulla:
että joku sanoo sen miten asiat joskus vaan on.

• Jaksojen lukumäärä: 26
• Uusin jakso: 2025-08-14
• Health & Fitness Mental Health

Missä voit kuunnella?