Maria Lappalainen

Palautumista ilman joogahousuja

Jaksojen lukumäärä

4

Uusin jakso

2025-04-10

Missä voit kuunnella?

Tervetuloa Palautumista ilman joogahousuja -podcastiin!
Täällä puhutaan arjen palautumisesta rennosti, ilman hifistelyä – ja ilman että sulla tarvii olla joogahousut jalassa😄.
Mie oon Maria – palautumis-ja kasvuvalmentaja. Autan ihmisiä ja työyhteisöjä voimaan paremmin omassa arjessa.
Tässä podissa yhdistyy siis arki, ripaus polyvagaalista teoriaa ja sopivasti huumoria.

Ihanaa, että oot täällä❤️

#palautuminen #hermosto #arki