#279: Berlin Marathon-special med Mia & Petra!
Hur bar vi oss åt för att springa mitt roligaste maraton någonsin? Hur gjorde vi för att vara pigga i benen under nästan hela loppet? Hur lade vi upp loppet för att lyckas med något som de flesta maratonlöpare suktar efter, nämligen att springa en negativ split (= andra halvan snabbare än den första)? Hur såg energiintaget ut? Frukosten på loppdagen? Längden på bajamajakön? Välkommen till en fullmatad special om min kompis Mias och mitt Berlin Marathon, ett måste-avsnitt för dig som drömmer om att springa ett maraton eller ännu inte har sprungit en mara och haft riktigt roligt hela vägen. Massvis med smarta tips och oväntade råd utlovas!
Avsnittet med MarathonMia från april 2017
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Spring med Petra & CO
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jaksojen lukumäärä: 543
- Uusin jakso: 2025-06-21
- Health & Fitness Sports
Missä voit kuunnella?
