Ansku Bergström - Tanssilegenda poluilla

Jaksossa vieraana TV:stä tuttu tanssitähti Anna-Liisa Ansku Bergström, joka on tanssin lisäksi monipuolinen liikkuja, seikkailija ja juoksija.

Ansku aloitti tanssimisen kahdeksanvuotiaana ja on siitä lähtien ollut aktiivisesti mukana kilpatanssin maailmassa. Hän valottaa kilpatanssin rakennetta ja sen vaativuutta:

Kilpatanssi koostuu kymmenestä tanssistaKilpatanssi on arvostelulaji, jossa arvioidaan teknistä osaamista, musiikin tulkintaa, yhteistyötä parin kanssa ja ilmaisuaAnsku erikoistui lattareihin 16-vuotiaana ja kuvailee niitä vapaammaksi lajiksi, jossa ei tarvitse olla jatkuvasti fyysisessä kontaktissa parin kanssa

Ansku toimii nykyisin tanssin valmentajana ja korostaa, kuinka tärkeää on antaa palautetta oikealla tavalla. Hän pyrkii keskittymään positiivisten ominaisuuksien korostamiseen ja antaa valmennettaville yksiselitteisiä ohjeita, jotta he voivat keskittyä yhteen asiaan kerrallaan Lisäksi hän on aloittanut verkkovalmennuksen nimeltä "Tanssi vahvaksi", jotta tanssin maailma avautuisi mahdollisimman monelle.

Vaikka Ansku tunnetaan tanssijana, hän on myös aktiivinen juoksija ja osallistunut useampaan maratoniin, sekä tähtää Karhunkierroksen 55 kilometrin polkujuoksukisaan.

Ansku Bergström instagramissaTanssi VahvaksiLenkillä Legendojen Kanssa.fiLenkillä Legendojen Kanssa Instagram

Lenkillä legendojen kanssa on podcast, jossa Olli ja Juuso käyvät tekemässä urheilijoiden, kuntoilijoiden tai muuten vain mielenkiintoisten liikkujien lempitreenejä. Haastattelussa on käynyt polkujuoksijoita, ultrajuoksijoita, olympiaurheilijoita, maailmanmestareita ja muita legendoja. Lenkillä legendojen kanssa eroaa muista podcasteista siten, että tätä kuntoilupodcastia saa kuunnella ainoastaan lenkillä. Kyseessä on audioelämys joka ei pääse oikeuksiinsa hiljaissa tilassa. Laita podcasti korviin ja lähde lenkillä, juoksemaan tai pyöräilemään tai vaikka kävelylle.

• Jaksojen lukumäärä: 13
• Uusin jakso: 2025-05-06
• Health & Fitness Fitness

Missä voit kuunnella?