anna.seppanen

Kuka pelkää vaihdevuosia -podcast

Jaksojen lukumäärä

7

Uusin jakso

2024-10-22

Missä voit kuunnella?

Etsitkö keinoja navigoida vaihdevuosien läpi menestyksellä? Tässä podcastissa personal trainer ja ravintovalmentaja Anna Seppäsen antaa käytännön vinkkejä siihen, miten elämäntavoilla voi vaikuttaa omaan vaihdevuosikokemukseen ja voida hyvin muutoksen keskellä. Jos vaihdevuodet yllättivät tai tuntuvat tuovan haasteita omalle hyvinvoinnille, tämä podcast on sinulle!