Vappu Pimiä: Näin hedonisti löysi tasapainon
Miten kiireinen arki, perhe-elämä ja vaativa ura yhdistetään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin? Ravintoterapeutti Sonia Wahlroos saa vieraakseen koko kansan rakastaman, Maajussille morsian ja Tanssii tähtien kanssa -ohjelmista tutun Vappu Pimiän. Juontajana ja yrittäjänä Vapun arki on täynnä toinen toistaan mielenkiintoisempia projekteja. Miten nautiskelevasta elämänasenteestaan tunnettu nainen onnistuu ylläpitämään kokonaisvaltaista hyvinvointiaan? Jaksossa pureudutaan myös julkisuuden haasteisiin, kritiikin käsittelyyn ja sosiaalisen median moninaisiin vaikutuksiin.00:00 Intro ja Vappu Pimiän esittely01:50 Arjen tasapainoilua ja kuulumisia14:00 Hedonistinen elämänkatsomus ja terve suhde ruokaan17:00 Ruokailutottumukset ja lasten ruokakasvatus27:00 Julkisuuden haasteet ja sosiaalinen media33:00 Vapun hyvinvoinnin kulmakivet36:00 Kehityskohteet ja vinkit tasapainoon43:00 Yhteenveto ja kiitokset
Kokonaisvaltaisesti
Kokonaisvaltaisesti by Nordic Nutritionist -podcastissa Englannissa tutkintonsa suorittanut ravintoterapeutti Sonia Wahlroos avaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin salaisuuksia yhdessä kiinnostavien vieraiden kanssa. Ensimmäisellä tuotantokaudella kuullaan rohkeita ja inspiroivia naisia, joiden kanssa käsitellään teemoja kiireestä, painonpudotukseen sekä pohditaan, miten löytää sitä kaivattua tasapainoa tämän hektisen arjen keskellä. Tervetuloa inspiroitumaan ja löytämään oma polkusi kohti hyvinvointia!
- Jaksojen lukumäärä: 8
- Uusin jakso: 2026-01-21
Missä voit kuunnella?
