#175 - Från prestationspress till löparglädje – med Antonia Oliveståhl

Vad händer när löpningen går från krav till kraft?

I det här avsnittet möter Christian Wederbrand en modig och inspirerande röst – Antonia Oliveståhl

De pratar om att springa sitt första marathon, lämna läraryrket, försonas med sin mamma, och att återfinna rörelseglädjen i en prestationsdriven värld.

🏃‍♀️ Antonia delar sin resa från orienteringspress till löparglädje

💬 Om att springa barfota, i jeans – och i nuet

🧠 Träning som terapi & vikten av att förlåta

🎧 Lyssna på ett avsnitt som känns – på riktigt

👇 Följ Christian:

🌐 hackadittliv.se | 📸 @hackadittliv

🎙 HackaDittLivpodden - Det du inte visste att du behövde höra

Välkommen till podden som slår hål på ursäkter och lyfter fram samtal som känns i magen.

Här möter du människor som valt sin egen väg. Atleter, entreprenörer, överlevare och tänkare. Vi snackar om livet som det är: rått, vackert, kaotiskt och meningsfullt. Om att bryta mönster, bygga vanor, hitta riktning, ta ansvar och våga leva fullt ut.

Inget filter. Inga floskler. Bara ärliga samtal som väcker något.

🎧 Nya avsnitt varje vecka.
🌐 Mer om podden, communityn och fastighetskursen på hackadittliv.se

• Jaksojen lukumäärä: 183
• Uusin jakso: 2025-06-25
• Business Health & Fitness

Missä voit kuunnella?