#2 Maiju Minea Aalto | valmentaja & Body Fitness -kilpailija

Ensimmäisenä podcast-vieraanani on valmentaja ja Body Fitness -kilpailija Maiju Minea Aalto. Haastattelen Maijua hänen valmennus- ja koulutustaustasta, urheilu- ja kilpataustasta sekä mm. tulevista kevään Fitness Classic -kisoista. Juttelemme myös Fitnesstutkimuksesta sekä fitness-lajien tilanteesta ja  tulevaisuudesta Suomessa. Mikä onkaan paskinta valmentamisessa, mitä Maiju on harrastanut ennen fitnesstä sekä miten hän nollaa kiireisen arjen keskellä?

FitnessKuplassa -podcastin teemat vaihtelevat treenin, ravinnon, palautumisen, psyykkisen puolen ja ylipäätään fitnesselämäntavan ympärillä. Houstina toimin minä, fitness- ja poseerausvalmentaja / Body Fitness -urheilija. Keskustele aiheesta Instagramissa @fitnesskuplassa

• Jaksojen lukumäärä: 54
• Uusin jakso: 2023-12-27
• Health & Fitness

Missä voit kuunnella?