Melatonin - så funkar det hajpade sömnmedlet

Många har svårt att somna. Sedan sömnhormonet melatonin blev receptfritt 2020 har försäljningen exploderat. Hör SvD:s vetenskapsreporter Therese Bergstedt berätta hur melatonin fungerar, vad man vet om hormontillskottets effekter – och vad man inte vet. Och till dig som ligger vaken på nätterna har hon några sömntips.
Programledare: Yael SeligsohnProducent: Matilda Lundberg och Daniel SäfströmRedaktör: Elin Roumeliotou
Klipp från: The Guardian, TED och Youtube
Vi vill ha feedback och önskemål!Kontakta oss på: [email protected]

Fördjupningar, analyser och berättelser från Svenska Dagbladets prisvinnande journalister. Varje vecka väljer vi ut nya inlästa artiklar bland våra mest spännande reportage, artiklar och essäer. Många av dem inlästa av reportern själv.

Vill du ha ännu mer? Bli prenumerant och lyssna mer på svd.se/ljudartiklar

För bästa lyssningsupplevelsen, ladda ner SvD:s app och gå in under fliken lyssna.

Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.

• Jaksojen lukumäärä: 599
• Uusin jakso: 2026-04-20
• News Daily News Politics

Missä voit kuunnella?