5. Kehitysvartti #2 - Itsemyötätuntoharjoitus (Viivi Pentikäinen & Antti Quanta)

Viivi avaa itsemyötätunto -termiä sekä ohjaa harjoituksen, jolla lisäät myötätuntoa itseäsi kohtaan ja tunnistat, mikä on juuri nyt sinulle tärkeää.

Lähteet:

Kristin Neff - Self Compassion

Kukoistava kasvatus -kirja: www.opettajantietopalvelu.fi/Pauliina-A…vatus.html

www.beehappypublishing.com/

Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa.

Tiedätkö sen tunteen, kun jokin sisälläsi liikahtaa? Tunne ja järki kohtaavat. Syntyy oivallus.

Tässä podcastissa tarjoilemme lataavia hetkiä, tutkittua tietoa ja kokemuksesta kumpuaa viisautta.

Saat suomalaisten tutkijoiden ja eri alojen asiantuntijoiden seurassa uusia näkökulmia ja ajatusmalleja, joita voit soveltaa elämäsi eri tilanteissa.

Podcastin tarjoaa HOI House of Inspiration. Juontajana toimii Antti Quanta.

Näe, kuule ja koe tutut asiat uudessa valossa.

Tutustu meihin: www.hoi.club

• Jaksojen lukumäärä: 22
• Uusin jakso: 2021-03-26
• Education

Missä voit kuunnella?