Podcasteista on iloa monissa eri tilanteissa. Jokaisella podcastien ystävällä on omat rutiininsa, kuten suosikkipodin laittaminen päälle työmatkalla. Podcasteja voi myös kuunnella silloin, kun joutuu esimerkiksi odottelemaan vuoroaan lääkärin vastaanotolla. Ne torjuvat tylsyyden ja tarjoavat viihdettä silloin, kun sitä tarvitaan.
Monille podcasteista on tullut myös tapa parantaa muuta viihdettä ja mukavaa arkista puuhastelua. Esimerkiksi kokkaileminen on monen mielestä hauskaa jo itsessään, mutta podcastin laittaminen taustalle tekee siitä vielä mukavampaa. Myös monien pelien taustalla voi hyvin kuunnella podcasteja, jos pelaaminen itsessään ei vaadi liian suurta keskittymistä.
Nopeus on podcastien valttikortteja
Monipuolisuutensa lisäksi podcastit sopivat monesta muustakin syystä nykymaailmaan paremmin kuin hyvin. Yksi niiden suurimmista valttikorteista on nopeus. Koska ylimääräistä aikaa ei hektisessä arjessa ole juuri kenelläkään, on nopeus yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, jota viihteeltä vaaditaan.
Sama nopeuden arvostaminen näkyy kuluttajien valinnoissa myös muissa viihdemuodoissa. Esimerkiksi suoraan verkkopankkitunnuksilla toimivat Viljo kasinot ovat olleet viime vuosien hittejä. Pikapelaaminen yleistyy pelaamisessa muutenkin jatkuvasti. Enää pelaajat eivät halua opiskella sääntöjä päiväkausia, ennen kuin pelistä pääsee todella nauttimaan. Pelit halutaan ruudulle nopeasti ja selkeässä muodossa.
Nykypelien tapaan podcastin pariin hyppääminen ei kestä paria sekuntia kauempaa. Useimmilla podien ystävillä on puhelimensa työpöydällä vaadittavat sovellukset, joiden kautta podcastin saa hetkessä kuulumaan. Kun kuulokkeetkin löytyvät tätä nykyä lähes jokaisen taskusta, niin kyseessä on todella nopea viihdemuoto, joka kulkee vaivattomasti mukana minne tahansa.
Moderni maailma on multitaskausta tulvillaan
Podcastien suosion taustalla on myös se, että modernissa maailmassa multitaskataan jatkuvasti eli tehdään monia asioita samanaikaisesti. Tähän tarkoitukseen podcastit sopivat täydellisesti.
Koska podcastin kuunteleminen ei vaadi käsien ja silmien käyttämistä, sopivat ne täydellisesti tilanteisiin, joissa viihdettä ei voi kuluttaa esimerkiksi videomuodossa. Näin ollen ne tarjoavat erilaisen mahdollisuuden multitaskaukseen tilanteissa, joissa muut viihdemuodot eivät ole vaihtoehto.
Ihmiset ovat myös viime vuosikymmenten aikana tottuneet siihen, että elämä on täynnä jatkuvia ärsykkeitä. Hiljaisen hetken taustalle halutaan mieluusti jonkinlaista taustaääntä, ja podcastit ovat oiva keino sen aikaansaamiseksi. Siksi niitä ei oikein edes aina koeta multitaskaamiseksi. Kyseessä on monen mielestä enemmänkin moderni vaihtoehto radiolle tai televisiolle, joka luo mukavan taustatunnelman.
Podcastit yhdistyvät aktiiviseen viihteeseen sujuvasti
Suurin osa podcasteista yhdistyy sujuvasti aktiiviseen viihteeseen. Esimerkiksi yllä mainittu pelaaminen on aktiivista viihdettä, jossa pelaaja tekee jatkuvasti jotakin peliä edistääkseen. Pelin edistäminen ei kuitenkaan useimmissa tapauksissa vaadi kuuntelemista. Näin peliin voi helposti lisätä uuden elementin pistämällä hyvän podcastin pyörimään sen taustalle.
Viihteen ohella podcastit ovat oiva kumppani myös aktiiviseen elämään. Monelle ne ovat erottamaton osa kävely- tai juoksulenkkejä, joissa kroppa tekee työtä, mutta mieli on lepotilassa. Ne saattavat jopa parantaa liikuntasuoritusta siksi, että ne siirtävät keskittymisen väsymyksestä toisaalle.
Podcastien avulla sellainenkin ihminen, jolle lenkille lähtö on välillä tervanjuontia, voi päästä helpommin liikkeelle. Kun luvassa on vaikkapa tunnin verran laatuaikaa jonkun keveän podin parissa, ei lenkkitossujen jalkaan vetäminen tunnu läheskään yhtä pahalta.
Myös tiede tukee podcastien kuuntelua
Podcastien kuuntelemiselle keveän viihteen tai fyysisen aktiviteetin taustalla on myös vahvat tieteelliset perusteet. Äkkiseltään voisi kuvitella, että podcastista saattaisi tulla liikaa ärsykkeitä tilanteissa, joissa ihminen on jo tekemässä jotakin muuta. Moni myös käyttää tätä argumenttia syynä siihen, miksi podcastien kuuntelu ei juuri kiinnosta.
Nykytiede on kuitenkin todistanut, että aktiivinen ja passiivinen tekeminen rasittavat aivojen eri osa-alueita. Aivot pystyvät vaivattomasti käsittelemään useita ärsykkeitä rinnakkain, kunhan ne eivät kilpaile samasta resurssista. Äänisisältö ja kevyt tekeminen täydentävät siis toisiaan erinomaisesti.
Vaikka multitaskaamisen haitat ovatkin tiedossa, liittyvät ne lähinnä tilanteisiin, joissa ihminen joutuu tekemään useampia keskittymistä vaativia asioita samanaikaisesti. Silloin stressitasot nousevat ja ihminen väsyy nopeammin. Podcast taas voi toimia musiikin tapaan rentouttavana lisänä kevyeen viihteeseen tai puuduttavan yksinkertaiseen työtilanteeseen.
Rentoutuminen podcasteja kuunnellessa
Aina podcastien ei tarvitse toimia oheisviihteenä tai lisukkeena. Hyvät podcastit voivat olla sellaisenaan loistokeino rentoutua esimerkiksi työpäivän jälkeen tai viikonloppuna, kun aikaa on arkea enemmän. Tämä koskee erityisesti tarinavetoisia casteja, joissa tunnelmalla ja tarinan tarkalla seuraamisella on enemmän merkitystä kuin perinteisessä keskustelucastissa.
Jos kyseessä on esimerkiksi true crime -podcast, kuten mainio Murhakertomuksia, on se usein parhaimmillaan kaikessa rauhassa vaikkapa sohvalla lepäillessä. Pidempi tarina vaatii enemmän keskittymistä, ja oikeaan tunnelmaan pääsemistä voi parantaa kuuntelemalla podia sinä kuuluisana synkkänä ja myrskyisenä yönä...
Voivatko podcastit parantaa keskittymistä?
Podcastien potentiaalisia häiriötekijöitä pohditaan aina mediassa silloin tällöin, mutta niiden keskittymiskykyä parantavia vaikutuksia ei oteta yhtä lailla huomioon. Kevyt keskustelupodcast tai muu tuttu formaatti voi auttaa pitämään mielen aktiivisena ilman, että se kuormittuu liikaa. Tällöin podcast toimii rauhoittavana taustarytminä, joka estää ajatuksia harhailemasta.
Kannattaa kuitenkin muistaa, että jutun avaintekijänä on tietynlainen kaavamaisuus. Jos podi noudattaa aina samaa kaavaa, mieli rentoutuu ja pystyy keskittymään muihinkin tehtäviin paremmin. Jatkuvasti muuttuvat tai tavallista syvällisemmät podcastit eivät keskittymisen parantamiseen sovellu.
Podcast saattaa auttaa jopa yksinäisyyden torjumisessa
Ajan viettäminen tuttujen podcast-juontajien seurassa voi olla toimiva keino jopa yksinäisyyden torjumisessa. Ihminen on sosiaalinen olento, ja kanssakäyminen muiden kanssa on olennainen osa tervettä psyykettä. Juuri siksi yksinäisyys on todellinen ongelma niin monille.
Podcastien kautta aivot saavat ravintoa myös tässä suhteessa. Rennon jutustelun kuunteleminen voi piristää ja antaa energiaa, mikäli sosiaalisia suhteita ei jostain syystä ole elämässä tarpeeksi. Se ei ole Suomessa kovinkaan harvinainen juttu, varsinkaan talviaikaan.
Erityisesti ajan viettäminen oman suosikkipodin parissa antaa tunteen siitä, että kuuntelee tuttujen kaverien jutustelua. Tämä ei tietenkään korvaa oikeaa ihmiskontaktia, mutta kyseessä on jälleen yksi esimerkki siitä, kuinka podcasteilla voi olla yllättäviäkin positiivisia vaikutuksia.